Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада хануманасана. Эка пада бакасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка бакасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана. Паривритта каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада. Эка пада раджа. Каундиниасана бакасана.
|
Эка раджакапотасана. Эка пада. Экапада галавасана. Эка пада. Эка бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Паривритта каундиниасана.
|
Эко пада раджакапотасана. Эка пада бакасана. Паршва бакасана. Эко пала каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
|
Ардха хамсасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана 1. Йога эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя.
|
Бхуджангасана. Эка паршва бакасана. Ардха раджакапотасана. Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Эка пада. Эка пада бакасана.
|
Эка пада капотасана. Каундиниасана бакасана. Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада капотасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Паривритта бакасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиньясана. Урдхва дханурасана. Эка пада. Эка пада сарвангасана. Ардха бхекасана.
|
Эка раджакапотасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Ардха эка капотасана. Каундиниасана 1.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паршва дханурасана. Паривритта пашчимоттанасана. Асана каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2.
|
