Поднять вверх 4

$Подъем рук вверх. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение поднимание ног. Пресс ноги вверх. Поднять вверх 4.$ Подъем рук вверх. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение поднимание ног. Пресс ноги вверх. Поднять вверх 4.	Поднять вверх 4. Спина с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Подъем ног вверх.
Поднятие ног на пресс. Поднять вверх 4. Упражнения для спины стоя. Глубокий выпад вперед. Женщина с поднятыми вверх руками.	Скручивание ног упражнение. Тадасана поза горы йога. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Подтягивания утренняя гимнастика. Подъем ног лежа на спине.
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Обратные скручивания лежа на спине. Упражнение поднимание ног. Упражнения с поднятыми руками.	Скручивания с поднятыми вверх ногами. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Упражнение подъем ног. Упражнение поднятие рук вверх.
Прыжки с хлопками над головой. Упражнение потягивание вверх. Упражнение поднятие ног. Руки поднятые вверх. Ноги на ширине плеч.	Упражнения на верхний пресс. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Подъем ноги. Джампинг джек упражнение.
Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Упражнение хлопки. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Тадасана поза горы. Прыжок ноги врозь руки в стороны.	Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад. Поднять вверх 4. Пресс ноги вверх.
Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнение на пресс подъем таза. Упражнения с поднятыми руками. Поднятие ног на пресс. Обратные скручивания с прямыми ногами.	Выпад вперед руки вверх. Упражнение поднятие ног. Скручивание упражнение. Обратные скручивания упражнение. Скручивания с поднятыми ногами.
Вертикальныескручивани. Упражнения стоя. Потягивание стоя руки вверх. Подъем ног лежа. Тянемся вверх.	Подтягивание вверх руками. Поднять вверх 4. Приседания с подъемом рук. Урдхва баддха. Поднять вверх 4.
Поднять вверх 4. Подъем таза на пресс. Девушка с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Упражнения на ноги.	Скручивание упражнение. Подъем ног лежа техника. Стоя ноги на ширине плеч. Выпады растяжка. Упражнения на пресс подъем ног лежа.
Девушка подняла руки вверх. Поднять вверх 4. Гоблет приседания. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине.	Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Приседания squat. Поднятие ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Тирьяка тадасана. Тадасана руки вверх стоя. Урдхва баддха ангулиасана. Вертикальные скручивания ног.	Поднимание ног лежа. Упражнение потягивание вверх. Vertical leg crunches упражнение. Скручивание упражнение. Женщина с поднятыми вверх руками.